馬鬱蘭精油的功效與使用方法
馬鬱蘭精油的功效與使用方法
馬鬱蘭精油的功效
馬鬱蘭精油是高級精油之一,對肌肉疼痛、痛經、頭痛、消化系統疾病等都有很好的療效。馬鬱蘭精油的功效主要有皮膚療效、生理療效、心理療效三種。皮膚療效,馬鬱蘭精油在美白,收毛孔,去痘印效果方面極好,改善整體膚質;適用於油性肌膚,治療粉刺,調理油膩不潔肌膚,淡化老人斑。生理療效,馬鬱蘭精油這是一種非常實用的精油,能以不同的方式為人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌肉特別有效,尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。能幫助風濕痛與腫大的關節,特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛,因為它能影響血液循環。亦能擴張動脈與微血管,讓血流暢通,使人感到温暖愉悦,很適合做運動後的活絡油。
馬鬱蘭精油是心臟的補藥,能降低高血壓。它的放鬆效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠。馬鬱蘭精油在安撫消化系統的效果相當聞名,有益於胃痙攣、消化不良、便祕、脹氣,還能幫助身體排除毒素,以及預防暈車、暈船。似乎有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。在感冒時,能消除頭腦的窒塞感。調節月經週期,減輕經痛。它抑制性慾的作用也十分着名。
馬鬱蘭精油的使用方法
馬鬱蘭精油適合的場所,卧房:優異的神經安撫與鎮定功能,適合在睡前的卧房,掃除一整天的辛勞與壓力,輕鬆入眠,如果不適應馬鬱蘭的獨特味道,建議你可以與其它精油綜合使用,例如熏衣草,你會發現馬鬱蘭的味道相當容易與其它的氣味調和,甚至還有更獨特的氣氛。辦公室,如果你希望舒緩辦公室裏的緊張氣氛,卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏鋭,馬鬱蘭就會是很好的氣氛魔法師,如果能與迷迭香或是尤加利搭配,則有更棒的效果,尤加利可提供積極樂觀的氣氛,而迷迭香則是穩定謹慎的心情,工作團隊的情緒與氣氛,就看你怎麼調整。
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