七招解決女人鞋子磨腳問題
七招解決女人鞋子磨腳問題
新鞋最輕易磨腳的兩個地方,一是腳後跟,一是大腳趾外側。
1、用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方,用錘子敲幾下,把鞋子磨腳的地方敲擊平整,鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2、拿張報紙,捏成一團,沾點水,不要太濕,但要整團都沾到水,然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙,塞在擠腳的部位,然後把鞋子密封在一個塑料袋裏,過夜,就可以了。
3、假如新鞋因太小而夾腳,不妨用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。
4、鞋子在穿上之前,先拿塊香皂(平時用的燭炬也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的,鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
5、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨。
6、新買的鞋子磨腳,穿的時候可以用吹風機把後跟及前面壓腳的部分吹軟了再穿,效果不錯。
7、往超市買後跟貼,按照上面的説明,貼好就行了、不但不磨腳腕,還能讓鞋子更加貼服跟腳,很好的。
怎樣“穿”出健康?
健康鞋子的標誌
1、鞋頭高:最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空間讓腳趾活動。
2、鞋身硬而寬:避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄,應該有0。5cm的活動空間。
3、足踝下方皮質要軟:鞋後跟部分一定要硬,這樣才能保護雙腳。
新鞋要加軟鞋墊
穿高跟鞋時,可以在足弓處貼個軟鞋墊,可以減少腳底承受的壓力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3~5cm最適宜,鞋跟也不宜過細,否則難以穩定支撐體重,鞋頭最好不要過窄,讓腳掌及腳趾能夠呼吸。
高跟鞋不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超過2小時,以免影響健康。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替着穿,可減輕足部的疲勞。
適當使用貼止滑、防震墊
穿涼鞋時,可以將止滑或防震墊貼在腳前掌,可以減輕足底承受過大壓力。
回家要常按摩足部
穿高跟鞋由於體重壓力累積下來的傷害,會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛,久而久之,此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩,可緩解韌帶壓力,還能促進血液循環,緩解足部及腿部的疼痛。
-
香水選擇有方法 男士擇香7要點
現在男士之間也越來越流行噴香水了。説起來選購香水可是個技術活,要是找不到恰當的方法的話,是很難選到稱心如意的香水的。選擇適合自己的香水,要遵循以下幾點:1、首先,香水的包裝很重要,各大品牌都花大力氣做包裝設計,相信我,一款外觀絲毫不吸引你的香水即使味道再美...
-
2020年考證時間表 教師、會計、法律等56項職業資格考試日期確定
2019年12月31日,人社部在官網公佈了《人力資源社會保障部辦公廳關於2020年度專業技術人員職業資格考試計劃及有關事項的通知》,明確了教師資格、會計、法律職業資格等總共多達56項職業資格考試的具體日期。對很多走向社會已工作的人來講,這些職業資格考試對還是很...
-
如何清洗廚房抹布?清洗廚房抹布的小竅門
抹布是咱們家中最常見的東西,幹家務絕對離不開它,擦桌椅板凳,擦灶台,油煙機,浴室,電器等等,家裏總需要準備很多抹布,最難清理的恐怕就是廚房的抹布了吧?因為總是和油污打交道,難免搞得很髒很油膩。一般情況下,我們都是用洗潔精反覆清洗乾淨,再繼續使用,但有時,抹布沒用幾天,就...
-
不常清潔的空調到底有多髒 細菌多到堪比馬桶
大夏天,空調和wifi被稱為活着的標配,可空調恐怕沒你想象的那麼美好。下面和本站一起來了解一下吧。不常清潔的空調到底有多髒每到夏天,最重要家電的是什麼?吃貨會説是冰箱,胖子會説是風扇和空調。小編認為,我們要舒適地度過炎熱的夏天,風扇、空調兩類電器真是必不可少...