神奇催眠是什麼
催眠擁有悠久的歷史根源,早在部落時代,巫醫們就採用催眠來治療疾病。在氣功、坐禪、瑜伽、宗教中,處處可見催眠的痕跡。大家公認的現代催眠術鼻祖是一位17世紀的奧地利醫生,名叫麥斯麥,他利用所謂的動物磁氣術給人治病,這其實就是現代催眠術的雛形。
從那以後,催眠術就走進了大眾的視野。英國醫生布雷德正式提出了催眠術這一概念,並命名為hypnosis。催眠術的產生,極大推動了現代心理學的發展,而精神分析療法的創始人弗洛伊德在早年間,也成為催眠療法的忠實擁護者。
提到催眠,可能首先會想到這樣一個熟悉的畫面:在一間燈光昏暗的房間裏,催眠師拿着一隻金色的鐘擺,進行有規律的擺動,同時他的嘴裏唸唸有詞,和他面對面的被催眠者表情呆滯,昏昏欲睡。人們對催眠的普遍反應是神祕、好奇甚至是恐懼。
催眠是指催眠師向被試者提供暗示,以喚醒他的某些特殊經歷和特定行為。許多心理學家認為,催眠與其他一般狀態是相似的,包括放鬆、全神貫注和聯想。在催眠狀態下,一個人可能經歷“在感知、思維、記憶和行為上的一些改變,包括暫時的麻痺、幻覺和忘記對催眠術醫師的暗示做出反應。
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