車釐子帶J和不帶J有什麼區別
1、果粒大小不同:帶J的車釐子果粒直徑一般為26mm-28mm,不帶J的果粒直徑則是24mm-26mm。
2、價格不同:帶J車釐子的價格是不帶J車釐子的兩倍。
3、口感不同:帶J車釐子口感和甜度都比不帶J車釐子好。
車釐子是很好吃的水果,入口比較清香,非常的甘甜可口,嚐起來很甜美,肉質比較新嫩,比國內的櫻桃要甜,它不光口感較好,並且營養價值很高,但是不建議多吃,食用過多會引起上火。
車釐子果實的形狀像心形,外形整齊,頂端平整,重量在9克左右,表皮的顏色會從紫紅色,慢慢生長變成紫色,具有蠟質的光澤,果柄的長度為3-10釐米,寬度為1-2釐米。口感爽脆可口,甜度在10度左右,具有濃郁的香味。車釐子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍以上。
車釐子雖好,但每天應該嚴格控制攝入量,車釐子一天最多吃15-20個左右更為安全和有助於身體健康。車釐子當中含有豐富的鐵元素,如果一次性食用過多,會引起鐵的超標攝入,進而會引起鐵中毒的情況發生。如果體內的鐵增多,會引起氧自由基發生機率的增加,對於促進機體的衰老有非常明顯的促進作用。同時車釐子當中也含有豐富的碳水化合物,就是糖分,而100g糖能夠產生4000卡的熱量,如果每天車釐子吃得過多,會引起能量超標攝入,進而會加重一線的代謝負擔。
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