頭髮乾枯毫無營養怎辦
家庭生活1.12W
1、飲食上建議多吃高蛋白、富含維生素的食物,要加強營養,注意休息,不要熬夜,保證睡眠質量,可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆、菠菜、鮮蝦仁、豬腎等食物,這些食物富含優質的蛋白質,鈣、磷、鐵、維生素等各種營養成分的含量也很高,可以補血、潤膚、護髮。
2、可以給頭髮使用一些護髮素,洗完頭髮之後儘量不要吹乾,採取自然乾的方式,在髮梢的尾部加一些滋養頭髮的精油,效果也會很好。
3、積極參加體育鍛鍊,保證全身的血液循環,同時可以進行中醫中藥的治療,辨證上多屬於脾腎兩虛、氣血不足,所以治療原則應當為補腎健脾、益氣養血。中成藥上可以選擇口服歸脾丸、七寶美髯丹、何首烏片等,同時應當注意避免精神緊張,保持心情舒暢。
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5.1mm雨大不大
雨不大。指一個小時裏,在一個平方米的單位面積上面的降水量為,而降雨量超過50毫米才定義為暴雨。降雨量指從天空降落到地面上的液態或固態水,未經蒸發、滲透、流失,而在水平面上積聚的深度。...
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冷水性魚類有哪些
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曝光到底是讀pu還是bao
都可以。曝光,是漢語詞語,拼音是(bàoguāng)或者(pùguāng),是指在攝影過程中進入鏡頭照射在感光元件上的光量,由光圈、快門、感光度的組合來控制。也指事物暴露或被揭露。含有“曬”之義,所以可讀pù,但這個過程又是非常快速的,所以又內含“快速”之義,所以此詞中的“曝...
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領導最討厭的三種稱呼
1、直呼全名:在職場上直呼領導的全名,這在公司裏是大忌諱。畢竟在公司裏作為下級,應該學會謙卑有序地去尊重領導,這樣領導才會給你機會,不要因為和領導年齡相仿便直呼全名,在職場上其實級別是能夠反映出領導和員工之間的差距。2、直接喊領導:領導雖然是領導,但如果你要...