萵筍是什麼季節的蔬菜
萵筍是春季的蔬菜。萵筍又稱萵苣,一二年生草本植物,別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜等,產期為1-4月,原產地在地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。地上莖可供食用,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。
萵筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育,有助於人的生長。多食易上火,對視力有影響。
萵筍是一、二年生草本植物,原產於地中海沿岸,唐代傳入我國,我國南北均產,冬、春季採收,是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。萵筍以肥大的花莖基部供食,呈長棒形,外有一層纖維層。對嫩莖起着保護作用,莖質脆、嫩,水分大,味鮮美。萵筍的品種較多,依葉形大體分為尖葉類和圓葉類。
萵筍的採收期,一般以植株頂端與最高葉片的葉尖相平時為最適採收期,要適時收穫。如過早採收,影響產量;過遲採收,容易抽薹開花而空心,影響品質。在收穫前20天,禁止施用氮肥。嚴格執行農藥安全間隔期。採收後,除去下部2/3的葉片,削平筍頭。分級包裝。
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