夫妻之間如何溝通才合理
歸根究底還是因為夫妻之間溝通不足造成的,假如平時溝通及時,那也不會產生這種狀況。
溝通時要給對方留有空間
如果你們正在討論的話題比較敏感,氛圍激烈,你可以嘗試中場叫停,暫時休息一下,給自己和對方留出適當空間。這可以很大程度上避免討論升級為吵架,甚至人身攻擊。所以遠離激烈的對話,及時留出空間讓自己和對方冷靜下來是最好的選擇,這樣會減少很多傷害發生。
不要把自己的想法強加給對方
每個人都有每個人的想法,但是夫妻之間很喜歡玩“心有靈犀” 這個遊戲,就是自認為很瞭解對方,能夠猜中對方的心思。平常這樣玩,可能會增進小兩口的感情,但是如果在發生矛盾衝突的時候卻是一把利刃。特別是女人,總是不自覺地扮演“情感偵探”的角色,如果丈夫有什麼地方做的不合自己心意,就要推理他這樣做究竟是出於一種什麼心理,然後把這種單方面的想法認定就是對方 的真實想法。而男人在聽到這種推論的時候,總是會覺得女人不可理喻,心裏會有一股無名之火,要麼是懶得解釋,要麼是乾脆順着她的話説“對,我就是這樣想 的,怎麼樣吧”。無論是哪種方式,對於解開兩個人的誤會都是一點幫助都沒有,反而還會有火上澆油的效果。建議每當這時候,兩個人都能夠心平氣和地説出心裏的想法,而不是胡亂去揣測對方的心思、妄下結論。
不要把小問題放大
“知微見着”很有道理,但是並不代表一切事物都適用,尤其是在處理夫妻問題上。比如丈夫因為工作忙的焦頭爛額,疏忽了對妻子的體貼關懷,妻子抓住這一點不放,很“理所當然”地認為丈夫之所以不關心自己就是因為他已經不愛自己了,甚至還會得出“他每天這麼晚回家肯定是在外面有人了”這樣的結論。這就屬於典型的庸人自擾了,男人都是很粗線條的,不像女人心思細膩又敏感。其實很多事情在冷靜下來去思考的時候,就會發現都是一些再正常不過的瑣碎小事,但如果一時鑽了牛角尖,非要給小錯誤扣個大帽子,就有可能給自己和對方帶來無窮無盡的煩惱。
交談時要注意眼神交流
談話中的眼神交流也至關重要,如果談話者眼睛四處亂轉,很容易給人造成不尊重對方的感覺。而如果傾聽者東張西望,也容易讓對方認為是心不在焉。情侶之間更應如此,你的一個眼神也許就能讓對方感受到你的尊重和愛意,但是要避免直瞪瞪地盯住對方的眼睛。
説話時不能用命令的口吻
經常能聽到兩口子説話的時候使用“你應該”“本來就是要”“你給我”等等詞語,這些詞在任何人聽來都帶有很強烈的主觀意識,並且其中的強硬顯而易見。如果一方常常用這樣的口氣説話,另一方會覺得自己在家裏一點地位也沒有,絲毫沒有感覺到被對方所尊重,因而在心裏就會產生牴觸情緒,雙方之間也會有隔閡。喜歡發號施令的一方要慎重選擇字眼,試着用商量的口吻代替強制性的要求,比如“你可以……嗎”“……這樣你覺得如何”,不要把自己當成古代的君王、把愛人當臣民。切記夫妻之間是相互平等的。
温馨提示:夫妻之間想要更好的溝通,還是存在很多的方法的。我們在溝通的時候,要注意和對方的眼神等方面的交流。
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