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经验会让生活过的更舒畅,热门的有车一族栏目是专门提供有车一族的相关精彩内容的地方,这里的有车一族相关内容,小编都精心编辑,精选优质有车一族的相关知识,分享一些有车一族方面的经验知识。

  • 有车族的不良坏习惯 让生命健康更受威胁

    有车族的不良坏习惯 让生命健康更受威胁

    现在私家车越来越普遍了,有车族的队伍也越来越壮大了,有车族在开车的时候要注意的地方有许多,那么你知道有车族该如何科学健康开车吗?下面小编就为大家介绍一些有车族应该警惕的不良习惯。开车不良习惯让你生命更受威胁习...

  • 疲劳驾驶怎么办 六个有效的解决方法

    疲劳驾驶怎么办 六个有效的解决方法

    很多有车族都知道疲劳驾驶的危害,但是有时候却不得不去疲劳驾驶,那么这种时候应该怎么办呢?今天我们就一起了解下针对疲劳驾驶的六招吧,让你在驾驶过程中能够始终保持充足的精神。不过要注意的是,长期驾车对于有车族健康有...

  • 有车一族腿部保健方法

    有车一族腿部保健方法

    现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼,最好选择...

  • 夏季车内健康“危机”如何应对

    夏季车内健康“危机”如何应对

    汽车在带给人们出行方便的同时也给人们带来一些健康隐患,尤其是在炎热夏季,车内环境对人体健康有着直观重要的影响。那么,有车族如何保健?怎样改善车内环境?夏季车内健康危机如何应对危机1:睡眼惺忪增长细纹通常要赶个大早...

  • 开车族必备养生知识

    开车族必备养生知识

    1、开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血,中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血...

  • 有车族养生 几招教你开车保护好手

    有车族养生 几招教你开车保护好手

    司机长时间开车容易磨到手,不少司机甚至双手全是茧,那么司机开车如何保护好手呢?下面三九养生堂为您介绍司机开车如何保护好手,看看吧。以前的汽车没有方向助力系统,开起车来十分沉重,手上磨起茧是常有的事,现在有了助力系统...

  • 专家提醒:有车族警惕成为“有病族”

    专家提醒:有车族警惕成为“有病族”

    中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示,90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习,如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中,长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎(下简称慢前)。专家提醒,有车族警惕成为“有...

  • 开车族怎远离胃下垂

    开车族怎远离胃下垂

    胃下垂:胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂的程度分类:一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常,按下垂的程度,又可分为轻中重三度,5到8厘米为轻度下垂,9到十二厘米为中度下垂,十三厘米以上为...

  • 有车族应对毁容危机

    有车族应对毁容危机

    美丽夏天,相信很多人又准备好了出游计划,游山玩水固然重要,保养肌肤也不能忘。尤其是女生,不管你是属于开车的还是坐车的,有车族往往只注重汽车的便利,却忽略了汽车的伤害。除了环境,你知道么,对于您的皮肤它也是潜在的隐形杀...

  • 汽车冷气直吹可造成关节损害

    汽车冷气直吹可造成关节损害

    南方炎热的气候和嘈杂的马路环境使不少开车一族都喜欢长年密闭车厢,一边“叹”冷气一边静静地听音乐。特别是在烈日炎炎的夏天时,不少驾驶员在驾驶疲劳后经常开着冷气在车厢内睡觉休息。殊不知,强劲的冷气不但容易引起上...

  • 女性开车族的保健操

    女性开车族的保健操

    推荐给女性开车族的保健操,腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。颈部旋转:向左、向右转头、向后扬头各45...

  • 有车族健康 有车族的三诫六注意需牢记

    有车族健康 有车族的三诫六注意需牢记

    随着现在生活水平的提高,私家车也是越来越多,可是带来的各种问题也是越来越多,长时间开车的人会出现各种身体酸痛。今天小编为大家介绍一下有车族该如何来为自身健康保养,一起来看看吧。有车族三诫一、有车族别让腿先衰根...

  • 堵车时亦可做保健动作

    堵车时亦可做保健动作

    1.揉太阳穴,注意按揉之前,要两手互搓至热,再贴于太阳穴处,稍微用力,顺时针转揉10~20次,再逆时针转揉相同的次数。2.叩齿,叩出声响,连续做36次,而且在叩齿的时候,搅动舌头,在舌头搅动过程中,生出许多津液(口水),再把它咽下去。3.腹式呼...

  • 炎炎烈日驾车时小心光伤眼

    炎炎烈日驾车时小心光伤眼

    强光易引发眼科疾病西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫指出,驾驶员的视力必须在0.8以上才能驾驶汽车,一些驾驶员在取得驾照后,由于用眼不当而引发眼病或视力衰退,在这种情况下开车很危险。杨主任讲,炎炎烈日下,驾驶员一方面...

  • 有车族需注意的五大健康状况

    有车族需注意的五大健康状况

    开车是方便了生活,可是除了经常听有车族抱怨停车难的问题外,还有不少人经常说自己腰酸背痛。其实,除了运动减少了,有车族们不正确的坐姿也会带来不少健康隐患。我们在这里奉劝开车的朋友,一定不要忽略那些常见的健康问题及...

  • 有车族腿部肌肉未老先衰 要常动腿

    有车族腿部肌肉未老先衰 要常动腿

    医学调查表明,有车族的腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象,许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的有车族现象,要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大...

  • 新手开车注意事项 小技巧帮你一路畅通

    新手开车注意事项 小技巧帮你一路畅通

    随着生活水平的不断提高,越来越多的人们加入了有车一族。在汽车给人们带来便利的同时,我们要更加小心注意。我们新手开车注意事项有哪些呢?有什么什么新手上路开车技巧供我们学习?作为司机都会遇到的疲劳驾驶我们预防和缓...

  • 有车族头晕 车内有害物质是室内的10倍

    有车族头晕 车内有害物质是室内的10倍

    近日,全国各地春季车展纷纷谢幕,很多新手也在车展买到了自己心仪的爱车,临近五一,这些新车主们更是跃跃欲试,打算假期展示自己的车技,带着一家人近郊自驾游。专家提醒———新车污染严重,孩子老人少坐。开车...

  • 有车族必看 注意心理防护

    有车族必看 注意心理防护

    在都市,很多人都成了有车一族。但同时,我们也应当注意到,过多地开车、坐车不仅给我们的体质带来了隐忧,而且给我们的心理也带来了新的负担。一些医院心理咨询室的统计显示,开车族患心理疾病的比率要比一般人大得多,且有不少...

  • 活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰症状

    活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰症状

    常年开车的朋友们,腿部容易出现未老先衰的迹象,常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么,开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。六步腿部保健操有效防止驾车腿...

  • 有车族健康 经常开车需要注意什么

    有车族健康 经常开车需要注意什么

    现在越来越多的人们都拥有了自己的私家车,为生活带来了诸多便利,同时也带来了许多问题。那么现在有车一族的烦恼有哪些呢?小编今天带您走进有车一族的日常生活,了解一下有车族健康都面临哪些问题,又养成哪些有车族不良习惯...

  • 有车一族 司机开车要注意四“忌”

    有车一族 司机开车要注意四“忌”

    大部分有车一族应该都知道开车需要忌酒,但是事实上,有车族需要注意的可不止这一忌哦!从有车族养生保健的角度来说,有车族需要注意四忌,才能保证自身健康。那么下面小编就和大家一起来了解下这个有车族的健康小知识吧!忌酒后...

  • 女性开车族 健康问题多

    女性开车族 健康问题多

    颈椎病最常见对于包括女性在内的驾车族来说,颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时,由于经验不足往往精神上比较紧张,因此开车时姿势也比较紧张,经常是长时间保持同一姿势,这样颈部肌肉很容易僵...

  • 有车族别让腿未老先衰

    有车族别让腿未老先衰

    据医学调查,有车族的腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出,许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的有车族现象,运动医学专家建议,要避免未老先衰,有...

  • 五个小妙招助有车族防颈椎病

    五个小妙招助有车族防颈椎病

    随着有车族的增多,与之相关的疾病也多了起来,其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中,一旦受损会给驾车人工作、生活带来极大影响。那么,在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病?针对这些情况又该如何预防?危害...