白领女性久坐不动警惕妇科疾病缠身
白领女性久坐不动警惕妇科疾病缠身
白领女性,长时间久坐不动会惹上盆腔炎
有调查显示,长期在电脑前久坐的坐班族女性,很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等妇科炎症。白领女性大多数长时间久坐,缺少活动,导致血液循环减慢,盆腔静脉回流受阻,瘀血过多引起急性盆腔炎。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。而且久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病,建议白领女性朋友请勿久坐,避免惹上盆腔炎症。
白领女性,长时间久坐不动会“憋坏”宫颈
白领女性由于长时间久着,盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯,时常提醒自己起来活动一下
白领女性,长时间久坐不动会引发不孕
白领女性由于长时间久坐,加上缺乏正常运动,以致气血循环出现障碍,月经前及月经期常有剧烈疼痛;有些则导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,如果伴有厉害的经痛,可能就是所谓巧克力囊肿;此外,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症。这些都是不孕的其中原因
专家表示:白领女性要避免长时间久坐不运动,并且应定期进行体检防止疾病危害身体健康。
-
犯困没精神 六种方法让你快速提神醒脑
相信很多人都有过精神不太饱满的时候,特别是春天,民间有一句话:“中午不睡,不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神,否则下午就没法学习和工作了,最大的感觉就是困。还有些人,即使中午睡了,但如果睡的时间过久,进入了深睡眠,也会导致越睡越困的情况。对于那些中午...
-
小运动改善白领的健康
目录第一章:OL必做改善身体的小运动第二章:白领7大坏习惯扼杀健康第三章:白领们的健康营养菜谱白领们每天沉浸于大量而紧张的工作当中,没有时间健身房,但是没关系,办公室里照样可以做些小运动改善白领健康。那么,危害白领健康的行为有哪些?改善白领健康方法是什么?下面...
-
白领减压的方法有哪些
你有压力,我有压力,生在现今竞争激烈的社会,很多人都面临着来自各个方面的压力,其中以职场白领尤甚。长期面对较大的工作压力,不仅让身体无法承受,脾气与性格也会跟随着会出现问题,长久下去不仅会影响工作和生活,甚至可能危害生命健康。职场白领要怎么减压?下面为大家介...
-
职场丽人养生保鲜6小妙招
随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快,许多都市女性从30岁开始,衰老的症状就已经来临——护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐惧衰老。然而,当今的女人,特别是都市职业女性,正以加速度的步伐提...