晚上睡觉着凉怎么办
宝宝还小,所以在晚上睡觉的时候很有可能会出现一种着凉的现象,特别是晚上的时候,第二天起床就开始出现一些感冒的症状,我们父母也比较焦急,那么当怎么才不会让孩子在晚上睡觉的时候出现着凉的症状呢?这个相信我们的父母都想知道,那么下面就一起来看看:
一顶无边便帽,一件连脚睡衣都是不错的选择。一般来说,如果天气不是太热,让宝宝睡觉时穿着的多层衣服也可以,你可以根据具体的室温增加或减少衣物。在不会发生缠绕的情况下,可穿戴式的毯子或睡袋也可以帮助保持你的宝宝有个舒适的睡眠。
理想的婴儿睡觉状态并不需要像大人想的那样有那么多的束缚,这一点可能会出乎你的意料,与传统背道而驰。一般情况下,在同等室温中,宝宝只需跟爸爸妈妈穿着一样的衣服或盖差不多厚的被子,就可以让他安睡一宿,最适合婴儿睡觉的室温是21-22摄氏度。
天气寒冷的时候,你可以在房间适当地使用一下加热器,但是要确保它的安全。一定切记,一旦你的宝宝开始爬行自己移动后,室内的电器是一大安全重点。加热器可能增加宝宝烫伤烧伤的危险。为了安全起见,有人会抛弃加热电器而使用传统的方式,比如热水袋等,在宝宝上床睡觉前,可以先用热水袋或加热垫暖一下被褥,现在有一种微波炉加热型的加热垫是非常安全的,因为它又排除了用电的风险。需要注意的是,在宝宝上床前就要把加热垫移走!
这里有一些简单的方法来判断你的宝宝是否足够暖和:
宝宝的皮肤上出现了一些块斑;
宝宝的手脚以及双颊摸起来有些凉;
出现以上两种情况时,说明宝宝不够暖和,给他戴顶帽子或者在脚上加盖一层保暖被可以让宝宝睡得更好。
换一种情况,如果宝宝的身体摸起来是潮湿又黏腻,说明他睡觉的环境过热导致流汗了。太多的水分积聚在宝宝皮肤会导致痱子,即使是在冬天。在这时候,给他减个被子或者换件薄点的衣服可以让宝宝的皮肤保持干爽舒适,让他睡得更加安心。
孩子晚上睡觉着凉感冒的话护理方法是有很多的,一定要注意了,在晚上的时候一定要随时的观察宝宝的症状,也要避免孩子有踢被子的习惯,所以当孩子晚上睡觉的时候最好是给孩子穿上睡袋来睡觉,这样就可以避免孩子踢被子了,而晚上睡觉如果天冷的话建议开空调。
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