为你揭秘职场生活生理期
为你揭秘职场生活生理期
1、如同身体一样,职场生活也会有生理期。
每当此时,你总会莫名的烦躁不安,甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦,那么不如在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟,可以在茶坊、咖啡店,可以在街心花园,也可以在忙碌的人群中,只为一份悠然自得的轻松释放,只为一份孤芳自赏的美丽。
2、自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信。
拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿卓越、还有参加百米跑比赛时的疯爽英姿,告诉自己:I'malwaysbest,我永远是最棒的。
既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲,经过峰回路转,前面一定是一片光明,只是革命尚未成功,同志仍需努力。
3、如果你的压力是源于自身的不足,补习充电就是你的最佳选择。
下班经过报摊,随便买两份报纸,至少能看到一大箩筐招生启事。上至MBA下至插花打字,按需挑选,一定能“好好学习,天天向上”。
4、如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行。
有钱的话去欧洲、东南亚,没钱的话去青岛、桂林,再没钱的话去市郊的朱家角看看小桥流水,其实也不错。
5、当你苦于难以和上司及同事相得时,殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑。
要学会真诚待人,当然真诚并不等于无所保留,和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人,但却永远记得不可能每个人都是好人。还有一句话要提醒你:通常情况下,老板永远是对的。
而长期缺少运动亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”对你就尤为适用。不管是不用花钱的晨跑、跳绳,还是得事先投资的游泳、有氧操、舍宾,一定要选择自己感兴趣的项目,只有保持兴趣才能坚持不懈。
7、改变心情不妨从改变形象开始。
是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公,当她们决定为自己讨回公道时,改变形象成为了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。
8、在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟
可以在茶坊、咖啡店,可以在街心花园,也可以在忙碌的人群中,只为一份悠然自得的轻松释放,只为一份孤芳自赏的美丽。
9、如果以上方法均告无效,最后一招就是另辟蹊径,天涯何处无芳草。
世界上总有一项工作是合适你的,英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业,端正态度,告别心理低潮,以全新形象投入,你准能成为一个上班高手。
10、工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。
告别那些杂乱的文件、庸俗的摆设和枯萎的植物,把它们换成漂亮的文件夹、彩色的便条纸、时尚有趣的小摆设和常绿的观赏植物,相信好心情会从此开始。
-
几招让你轻松获得上司的青睐
几招让你轻松获得上司的青睐几招让你轻松获得上司的青睐穿着讲究谈到穿着,千万不要机械地抄袭。一位形象设计顾问建议说,要穿着和老板风格相似而不是雷同的衣服,重要的是,永远别穿得比老板还出风头。聪明地模仿上司的穿着,会让她在不知不觉中与你感觉亲密。此外,留心...
-
教你如何做职场上有魅力的女人
教你如何做职场上有魅力的女人教你如何做职场上有魅力的女人想想看,女性的魅力是什么?甜美的笑容、得体的装扮、娇嫩的嗓音、温柔的气质……女人一向被教导要做个有魅力的女人,比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格,能让女人在追求事业的时候获...
-
如何巧妙压住你心理的怒火?
如何巧妙压住你心理的怒火?如何巧妙压住你心理的怒火?人在遇到气愤的事时,7~10秒的时间里,心跳会加速——心跳加快是最重要的表现,也是影响其他反应的重要因素,呼吸频率也会加快,血液会大量地流向肌肉,血压上升,身体也开始紧张……然后我们就会开...
-
如何让工作充满乐趣
如何让工作充满乐趣如何让工作充满乐趣发挥技能先评估自己所拥有的技能。许多人看自己,着眼点是放在过去的工作职称及经历,例如我曾做过营销经-理等;然而你我看自己的眼光,更该落在所拥有的工作技能上,例如我拥有营销知识,还有极佳的人际关系技巧、活动企划及执行能...