胃炎养胃粥都有哪些呢
我国的胃病的患者人数现在已经是数不清的了,而且这些年胃炎患者的年龄也越来越小了,这很让人感到担心。其实胃病的发生跟人们的不良饮食习惯有很大的关系,现在很多人知道喝粥可以养胃,那么,胃炎养胃粥都有哪些呢?对于大家的这个疑问,接下来大家一起来看看下面的详细介绍。
慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要。
良姜粥:高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。
吴茱萸粥:吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。
姜枣饮:生姜3片,法半夏6g,红枣2个,煎水饮用即可。
以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎,症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。
八宝粥:芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量,煮粥即可。
山药粥:山药100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
红枣枸杞粥:红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。
胃炎养胃粥都有哪些呢?上述介绍给大家的这几种粥都具有比较好的养胃的效果,适合每个人喝,尤其是对于胃病的患者们病情的缓解很有帮助。其实这些粥大家也很熟悉,在早上卖早餐的很多地方都可以买到,自己也可以在家亲自的制作,希望大家平时都多喝点粥。
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