比心比力健脾养胃粥的做法
今天要为大家介绍一款名叫比心比力健脾养胃粥,这款粥现在非常流行因为它不仅健脾而且对胃的保养也很到位。也就是因为它的功能很强大,所以很多人想要学会怎么去做。我们经过大量的实践,研究出了比心比力健脾养胃粥的最简单操作的做法,目的就是为了让更多的人能够自己在家吃到这一款营养粥。接下来就让我们去看看它的介绍吧。
比心比力食疗养生粥,取法各家名方,利用五谷杂粮和药食同源食材精制而成的5个系列18款上品食疗养生粥。比心比力食疗养生粥有着4的特点,分别为:
1、 组方精良——每款粥都是一个完整的中医名家粥疗配方。
2、 选材道地——每种药材原料都是道地产区药食同源中药材。
3、 营养丰富——每一口粥都包含不下10种养生食材。
4、 时尚快捷——现做现卖,纸杯盛放,随买随走。
用粥食疗养生在我国由来以久,它把药食同源中药材的食疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓粥于食补之中,具预防疾病的养生用。
粥,不仅是我国人民的传统优良饮食,而且还具有治病强身的功效,可以辅助治疗疾病,保健养生,使人延年益寿。为病人康复中不可缺少的调理饮食。据《本草纲目》记载:粥淡渗下行,能利小便,每天晨吃餐粥,可以畅胃气,生津液。
但是,中国人的粥,总的来说成分比较单一。北方的粥主要以大米、小米等谷物为主;南方人虽在粥里添加了少量蔬菜、肉、蛋或水果,但菜、肉等副食的种类及营养含量和正餐比起来还是偏少。很多人往往因为粥比较“顶饱”,所以喝粥时仅伴以少量清淡少油的咸菜,这样一来,人体日常必需的营养素就会摄取不足,长此以往必然造成体质的下降。
如果用其他食物与米同煮,那粥的种类和功用也就完全不同了。我国历史上许多医家研制了不同种类的粥,各起着不同的作用。明代伟大医家李时珍,对于粥品就有着深入的研究,并在《本草纲目》中具体阐明了各种粥品的食疗作用。
能做这么一款让人食欲大开的粥,真让人羡慕不已。看了上面的制作方法,才知道原来做粥并没有想象中的那么简单,很多细节部分都应该重视。所以为了做出最美味的比心比力健脾养胃粥,一定要自己操作多多实践哦。我相信,一定会做出有自己味道的不一样的粥。
-
秋季补气血粥有哪些
在秋季的时候是身体最容易虚弱的时候,也是气血最不足的时候,这个时候饮食方面调节是很重要的,食物中有很多食物都是有这样的效果和好处,秋季的时候也是最需要养生的时候,如果用的养生汤不合适的话很容易给身体带来不适的伤害,而秋季的时候补气血粥有很多种,下面我们来...
-
芝香南瓜粥如何制作
家里有老人的一定会经常说,到什么时候吃什么菜对身体最好,现在的一些养生专家也是这样和大家说,为了让人们生活的更好,现在很多青菜冬天都能够吃到,因为有了大棚,但是很多老人还是觉得应季菜和水果对身体好,那么到了秋天很多家都会吃南瓜,下面就来介绍一款营养高又和适...
-
紫砂锅煮粥做法
粥是我们主要日常的三餐主食,尤其以早饭为主,喝粥既节省时间,味道又美,喝完粥后睡一觉,妙不可言,人们都说粥有很大的益处呐。在乍暖还寒的春天,容易让人生病,加上湿气来袭,饮食上让人觉得胃口难开。这时候,大家不约而同地想起了清淡的粥品,可你们知道粥的药用吗?它的煮法一...
-
燕麦粥可以减肥吗?粗粮减肥效果好
燕麦是粗粮,粗粮最大的好处就是减肥效果特别好,正在减肥的你平时赶紧多吃一些粗粮吧,这是因为粗粮膳食纤维含量丰富,能够促进肠胃蠕动,防治便秘。一、燕麦粥属于粗粮,粗粮有很好的减肥效果。1)阻碍营养吸收:在胃肠道的食物中,膳食纤维在吸收水份的同时,还会吸附许多营养...