牛奶粥的做法有哪些
牛奶粥是很多的小朋友的最爱,可是家长们只是知道牛奶粥好吃,孩子爱吃,但是完全不知道牛奶粥的做法是什么,应该是很多人都没有关注过,只是当孩子想要吃的时候就去附近的饭馆买点,下面会介绍怎样制作美味的牛奶粥,宝妈们不要错过哦。一起来看看吧。
色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁。 此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。
用料: 软饭2汤匙,牛奶半杯。 做法: 1.当煮大人饭时,放了米及水在堡内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭。 2.把之汤匙软饭放在碗中,用汤匙搓成糊状。 3.牛奶放入小煲内,加入极少的盐煲滚,放下饭糊拌匀煮成稀糊,盛于碗中。待温度适合时,便可喂给婴儿。 营养与功能: 1.牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪,并含有多种维生素及矿物质。 2. 米饭与牛奶同食,可提高蛋白质的营养价值及人体的吸收率。用这个方法煮粥,简单又省时。
做法一折叠
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成
牛奶粥有关图片。
饮食指南
早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。
做法二折叠
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。
食用指南
早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。
营养价值
可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少
牛奶粥的做法如此简单,相信所有看过了上面介绍的朋友都会做了吧,那么下一次自己家宝贝想要吃的时候就可以做了,而且自己亲手做的牛奶粥很卫生的,孩子吃了不会有任何的反应,所有的妈妈们都快来学一下吧,超级简单的。
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