喝啤酒除了伤肝还有什么伤害
当天气比较炎热的时候,如果能够坐在凉棚当中,喝上一杯冰镇的啤酒,那么别提有多么的舒爽了。啤酒当中含有一定量的二氧化碳,进入人体之后就会带走人体的一些热量,所以啤酒特别适合夏天喝。适当的喝啤酒虽然对身体有好处,但是过量喝肯定会伤肝。喝啤酒除了伤肝还会伤害哪里?
伤肠胃。喝啤酒过量,容易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。另外,如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品,还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝胺在酒精中溶解度很大,会刺激口腔黏膜。
伤肝脏。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上,专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。美国6家医院联合调查发现,因酗酒而得肝炎的患者中,有24%是喝啤酒的人。
伤心脏。啤酒虽然酒精含量不是太高,但无节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害,从而引起心动过速、心律紊乱。
易致癌。美国癌症专家发现,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。
诱发结石和痛风。德国专家研究发现,酿造啤酒的麦芽汁中,不但含钙和草酸,还含有鸟嘌呤核苷酸,它们都能使人体内尿酸量增加,导致结石、诱发痛风。
那么,喝多少啤酒才算适量呢?首先,成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次,喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时最为爽口。最后,不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。
总而言之,不论是什么情况下,喝啤酒都要把控好自己,千万不要因为别人劝酒就猛劲儿喝,醉酒时小事,万一因为喝啤酒伤害到身体的器官,那就太不划算了。喝啤酒不光要适量喝,而且应该会喝,喝啤酒还是有一些讲究的。
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