雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢
雪蛤乌鸡汤是一道既野美容养颜,延缓衰老,还能够延年益寿的汤羹,对于很多现在的女性来说,每天都要忙碌在工作的岗位上面,照顾不了自己身体的健康,自己的器官虚弱,总是晚上出现失眠乏力,睡不好的现象,这些都是所谓的身体不健康表现,那么接下来为大家介绍一下雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢。
雪蛤乌鸡汤
材料:乌鸡500克,雪蛤膏10克,红枣20克,生姜2片,食盐适量。
雪蛤乌鸡汤
雪蛤乌鸡汤的做法
1、乌鸡去毛、内脏,洗净,斩件,飞水。
2、雪蛤膏浸泡5小时,挑去杂质,洗净:红枣去核,洗净。
3、将以上原料放入炖盅内,注入适量清水,隔水炖4小时,加盐调味即可。
雪蛤乌鸡汤做法步骤1-3
煲汤网特别提示:雪蛤膏即蛤士蟆油,是我国吉林长白山雪蛤的干燥输卵管,它能提高雌激素分泌水平,使肌肤细致嫩滑,是女士养颜美容的佳品。
乌鸡的营养价值
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡。
以上这篇文章中我们介绍了一道雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢,首先雪蛤对于调理气血,帮助皮肤排出色素有着很好的功效,同时又可以应对于女性出现的皮肤衰老,皮肤暗黄,痘痘雀斑等等又可以美容养颜,还可以帮助我们恢复气血,让我们的脸色时刻保持红润,还可以刺激雄激素分泌。
-
南瓜汤作法是什么
南瓜是一种富含大量胡萝卜素的食物,胡萝卜素对人体特别好。喜欢吃南瓜的朋友会把南瓜做成各种各样的食品,比如说南瓜饼、南瓜条、南瓜汤等等。其中南瓜汤的做法是可以将南瓜营养物质保留最多的。所以经常喝南瓜汤是一种既美味又营养的做法。那么,南瓜汤作法是怎么...
-
莲藕猪骨花生汤的做法
莲藕我们也叫做是藕,莲藕是我们常见的一种食材,莲藕不但可以生吃而且也可以煮熟了吃,我们可以采用莲藕搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴,莲藕不但可以炒着吃而且也可以用来煮汤,此外我们还可以用莲藕来凉拌,下文我们就采用莲藕搭配上花生和猪骨做成莲藕猪骨花生...
-
莲藕粉葛汤的做法
莲藕可以结合一起制作的美食是太多了,用莲藕的时候人们通常会选择和利用猪肉或者是一些骨头来炖汤食用,但是在制作这个莲藕汤的时候还有很多人会选择粉葛,粉葛就是我们常说的葛根,具有很好的功效,吃了对人的身体具有很强的药性,因为葛根本身就是可以用来治病的,很多高...
-
中医养生煲汤有哪些
随着生活水平的提高,人们也越来越注重对身体的养生和保健。但是在生活中总有一些小毛病会出现,所以就需要我们在生活方面做好保健工作,可以饮食方面出发,用喝汤的方法来进行保健是很好的方法。在夏季来临的时候,可以用一些用清热消暑的汤类养生。下面介绍有关中医养...