胡萝卜番茄汤的做法
维生素是我们体内所需要的营养元素,一旦缺少维生素总是会导致我们身体出现一些问题,并且也会导致我们的皮肤越来越差,其中胡萝卜和番茄都是我们生活中含有维生素最高的蔬菜,经常食用能够很好地改善我们的皮肤,同时对身体健康有很多好处,其中胡萝卜番茄汤就是口味比较清淡,而且味道酸甜的一种汤类,喝起来非常的滋补身体,下面一起了解一下胡萝卜番茄汤的做法
胡萝卜番茄汤的做法
做法一
1.将胡萝卜洗净去皮,研磨成泥;番茄在温水中浸泡去皮,搅拌成汁;
2.在锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火至熟透。
做法二
1.胡萝卜切丁;
2.葱切成葱花;
3.番茄切小块;
4.菜油下锅;
5.倒入姜丝和葱炒几下;
6.然后放入胡萝卜翻炒几次;
7.注入清汤,烧开;
8.待胡萝卜熟时,下入西红柿;
9.调入盐;
10.调入味精;
11.撒上葱花即可。
做法三
1.胡萝卜清洗干净,去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。
2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。
3.锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。
食物相克
1、胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
2、番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
平时多掌握一些食物的做法能够让我们的饮食变得更加丰盛,这样也能够体现食物的多元化,上面就是对胡萝卜番茄汤的做法的介绍,并且胡萝卜和番茄都是我们生活中最常见的两种蔬菜,尤其是在生活中将它作为配菜来说也是很好的选择,还能有效的缓解油腻。
-
板栗鸡汤的功效有哪些呢
板栗炖鸡营养价值虽高,但是美容功效却不强,而加入了香菇以后,就会让这道菜的美容功效有明显的增加,因为香菇对人体中的过氧化氢有明显的清除作用,可以减少人体氧化反应的出现,对延缓衰老,滋养肌肤作用比较明显。下面我们就来简单的了解一下有关于板栗鸡汤的功效。1.板...
-
老鸭汤配菜放什么
老鸭汤是一个很受大家欢迎的美食,而且鸭子还是很适合夏天吃的,所以以这个老鸭汤就是这个时候吃最好了。但怎样做老鸭汤了?汤品好不好吃,除了火候当然最为重要的要属食材的搭配了,适宜的食材放到一起煮会有事半功倍的效果的,今天就来说一说老鸭汤配菜放什么?以及怎么才...
-
猪肚煲汤的做法介绍
猪肚其实就是猪的胃部,我们知道猪肚是可以食用的,猪肚不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃猪肚是可以起到补气血的效用,所以猪肚深受人们的喜爱,猪肚有很多种做法,我们既可以用猪肚来炒菜也可以用猪肚来煲汤,猪肚煲汤有很多种做法,下文我们就给大家...
-
石斛乌鸡汤怎么做呢?
很多人都知道如果你想要补身体的话可以吃一些家禽或者是鸟类食物,而且也可以添加一些中药材做成药膳,这样能够对身体起到很好的调理作用,不知道大家生活中有没有吃过石斛乌鸡汤这一道菜呢?这一道菜是比较常见的一道药膳,,特别适合身体亏的人吃,经常吃能够帮助很好的起...