杏仁红枣桂圆汤的功效?
桂圆红枣这两样食物都是女性经常吃的,而且杏仁味道也非常的好,可以起到补充维生素和微量元素的作用,很多的女性都是比较喜欢吃的,桂圆和红枣一起泡茶能起到补血安神的作用,但是如果杏仁加上红枣和桂圆来煮汤,那么效果也会有所的不同,下来就让小编为大家讲解一下,杏仁红枣桂圆汤的具体功效。
杏仁桂圆红枣汤的功效
1、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
3、丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
5、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。
桂圆红枣茶的泡法
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
桂圆红枣杏仁汤在做的时候,一定要先把桂圆去核,最好能把红枣的核也去掉,否则吃多了会有上火的情况出现,也可以在喝的时候自己加入一些蜂蜜,对于我们的人体可以起到非常好的温补作用,尤其是对于一些体质虚寒的女性朋友来说,最适合的一种养生的汤品。
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