吃西洋参的好处有哪些呢
冬季不少人都开始进补自己的身体,滋补身体中最常见的一种补品就是西洋参,西洋参是一种非常受欢迎的补品,不仅药用价值高,常吃对调理气血,增强身体有帮助,养生除了可以泡水喝以外,还可以用来做菜,煲汤,效果都是很不错的,那么直辖市的好处有哪些呢!
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处. 其主要作用有:
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
西洋参的食用方法:
由于西洋参性凉, 没有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 其主要食用方法有:
1. 原粒及原枝参 - 切成薄片后隔水清炖, 或加其他辅助材料一起炖汤;
2. 西洋参茶包 - 用滚水浸泡五分钟则可饮用;
3. 其他产品例如参丸, 参粉等 - 按产品说明食用.
或许很多人还并不了解吃西洋参的好处。也许大家仅仅只是知道西洋参吃了可以强身健体,但是西洋参吃的时候需要注意,西洋参并不是适合所有人的,如有上火,过敏皮肤疾病的现象是不能吃西洋参的,西洋参适合有胃病,体质虚弱,痛经月经不调等朋友食用。
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