生姜大枣汤的功效有哪些
在我们的日常生活中有很多特殊的食材,对我们的身体有很大的帮助,比如生姜和大枣,它们既可以做成汤,又可以做成粥类和小菜等等,但是这两种食材结合在一起后。生姜大枣汤会有什么样的功效呢,下面我们就一起来学习一下吧。
贫血、肠胃病、营养缺乏、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良,以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍,均可导致手脚冰凉。
目前,对手脚发凉症,尚无特效药物,但如果在生活中注意自我调节,也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外,喝大枣生姜汤就是不错的选择。
大枣生姜汤的主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状,这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来了。
上面就是生姜大枣汤的功效了,很多人很讨厌生姜的辛辣味,但是和大枣放在一起之后,大枣就可以把生姜的辛辣味道去掉了。这样在喝这个汤的时候,味道就不是那么辛辣了。认识到了生姜大枣汤的功效之后,您对生姜大枣汤还有什么疑问呢,那就做一些生姜大枣汤吧。
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