红枣生姜汤的功效是什么?
经常会看到一些女性喝红枣姜汤,有的人是在月经来的时候喝这种汤,有的人是在风寒感冒的时候煮这样的汤来喝,还有的人平时也没有看到有什么病的,但是每天就用红枣和姜片来泡水喝。那么,这种红枣生姜煮的汤到底有什么作用呢?这种红枣生姜汤具体是怎么煮的呢?
制作过程
将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。每日服3次,每次用原汤炖熟,大枣10余枚,姜1至2片,饭前、饭后吃均可。数次煮后枣汤渐甜,每日服此汤更好。
功效
健脾温胃。贫血、肠胃病、营养缺乏、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良,以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍,均可导致手脚冰凉。
目前,对手脚发凉症,尚无特效药物,但如果在生活中注意自我调节,也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外,喝大枣生姜汤就是不错的选择。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状,这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来了。
大枣具有补血补气的作用,生姜具有让身体发暖,改善身体循环的作用,如果这两样东西放在一起煮汤喝,当然就可以让手脚冰凉的人身体变得暖和起来了,而且常喝的话,还会让人容颜红润,所以才有许多的女性经常的喝这种汤。
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