百合枸杞茶有什么功效
中药具有治本的功效,由此人们也更加热爱中药来调理身体,中药的作用虽然比较缓慢,但对身体的伤害不大,可以更好的调整身体机能,中药也具有养生保健的功效,就说这百合枸杞茶就是养生保健的良药,对于身体健康还是比较有效的,具体的功效也很多,下面就一起来看看其材料和功效作用吧。
茶材:玫瑰花4、5朵、百合3、4朵、枸杞6、7粒。
冲泡方式:
300ML杯子或壶一只,把茶材里的所有花草放进杯子里,倒入少量开水冲洗一下后把水倒掉,之后再加入沸水冲泡,大概闷4、5分钟后即可饮用,如果喜欢喝甜的朋友可以用蜂蜜或是冰糖来调味。
功效:
1、玫瑰花味甘微苦、性温、具有强肝养胃、活经调血、润肠通便、解郁安神之功效。它能缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,同时还能消除疲劳、改善体质、润泽肌肤。
2、百合花性微寒,味甘、归心、肺经。它能清心安神、润肺止咳、养阴清热、滋补精血、减轻胃疼、同时也具有一定的排毒养颜功效。
3、枸杞子味甘、性平,入肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。
提醒:孕妇及脾胃虚弱者不宜饮用。
以上就是百合枸杞茶的材料准备,冲泡方法,及功效作用,对于人们来说,在日常还是可以选择来调养身体的,其功效作用很多,在平时就可以冲泡一些,没事润润喉,清清嗓都是比较有用的,但是要注意,凡事都要适量,不要认为是养生保健的东西,就胡乱吃一通,反而是不利于身体健康的。
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