夏天吃榴梿对孕妇有什么好处

榴梿以其独特的味道得到很多人的喜爱，但是也有人因其味道而厌食榴梿。不过要说榴梿的营养价值还是非常高的，榴梿所含的糖分以及热量高，对体质寒性的女性有着很好的调理作用，许多产妇都用榴梿炖鸡进行产后的恢复。那么，孕妇可以吃榴梿吗？吃榴梿对孕妇有什么好处？

孕妇吃榴梿对胎儿有什么好处

榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是，榴梿虽好，孕妇却不能多吃榴梿。

1、孕妇吃榴梿会导致血糖升高

榴梿所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴梿当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。

2、孕妇吃榴梿可能损害胎儿健康

榴梿性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。

孕妇吃榴梿的注意事项

孕妇不宜多吃榴梿，适度吃榴梿应遵照以下事项：

1、榴梿口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

2、成熟后自然裂口的榴梿存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

3、榴梿不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴梿，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。

5、榴梿含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

所以，榴梿的营养价值虽然丰富，但是吃榴梿对孕妇有什么好处呢，其实是没有什么好处的。所以孕妇最好少吃或者不吃榴梿，因为会对胎儿的发育造成不好的影响，可以吃一些其他的水果，比如说苹果，雪梨等等。待坐月子的时候，拿榴梿炖鸡可助产妇恢复。