冬季三款食疗妙方
冬季三款食疗妙方
冬季三款食疗妙方
糯米藕
白色食物有很好的润肺作用,百合、莲藕、竹茹对于肺的滋润作用更是非常明显。冬季选择味道甘甜的莲藕和香薷的糯米、蜂蜜,做一道美味的糯米藕,可以润肺止咳、安神去燥,不管是作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。
胖大海茶饮
专家介绍说,咽喉诸病皆属于“火”,慢性咽炎跟“火”有关系,所以在治疗时常常选择疏风、清热、利咽的中成药。中成药中一般含有薄荷、胖大海等药物。尤其是我们最常见到的胖大海,在寒冷的冬季用1-2粒胖大海,加少许:清火解毒,消肿止痛的山豆根,用沸水浸泡后饮用,连续服用一段时间对咽喉痛等症状疗效很好。
川贝炖雪梨
川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果,有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰。如果在冬季出现干燥,咽喉不适的症状,川贝炖雪梨是很好的选择。如果食疗不能有效的缓解咽喉症状,就应该选择专业治疗咽炎的慢严舒柠清喉利咽颗粒按疗程进行治疗,以达到调理全身气机,滋阴降火,清利咽喉的作用。
-
介绍3款功效神奇的水果药酒
介绍3款功效神奇的水果药酒看到这个题目,是不是有点吓到了的感觉。水果居然还能泡制药酒,这个想法恐怕没有多少人会去想吧!但是,今天就给大家带来三款用水果泡制的药具。酒被称之为百药之长,在很久以前,人们就把酒当作药来治病。经常少量喝酒,有利于身体健康。医师推...
-
白菜怎么做减肥?白菜的六种减肥食谱
白菜是生活中常见的蔬菜,不仅富含多种营养元素,而且因为它的膳食纤维增强人体肠胃蠕动,促进消化,还能一定程度上帮助人们减肥呢,但是白菜怎么做减肥效果好呢?1.水煮白菜材料:白菜心2000克、瘦猪肉300克、酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋做法:白菜洗干净切块,瘦猪肉洗净切片,...
-
女人补血食谱有哪些呢
女人如果缺血就会出现身体的虚弱等症状,因此就需要进行补血,这样才能够保证女人的健康问题,避免影响到女人的身体的健康的问题出现,那么女人补血食谱有哪些呢?那么下面就请这方面的专家来为我们介绍一下这个问题吧。补血的食谱很多,现在书上网上都可以找到一些有用的...
-
健脾利湿四物汤的做法
健脾利湿四物汤的做法健脾利湿四物汤的做法今天介绍的这款汤煲就很应时节,是中医著名的健脾食疗方。相传源自清朝乾隆皇帝下江南时,身旁伺候的四位大臣由于过度操劳,相继病倒。经人开出芡实、莲子、淮山、茯苓等四种药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈,乾隆大悦,昭...