枇杷生津止渴 推荐两道枇杷家常做法
枇杷生津止渴 推荐两道枇杷家常做法
百合枇杷羹
原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。
做法:
1.将百合、枇杷、莲藕分别洗净;
2.枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;
3.将熟时调入淀粉,煮沸成羹;
4.食用时调入桂花,每日服用两次。
功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
枇杷银耳粥
原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。
做法:
1.将粳米淘洗干净,用水浸泡;
2.枇杷去皮去核,干银耳用温水泡发并择洗干净;
3.锅中加水,将银耳、粳米放入锅中,大火煮沸;
4.转小火熬制粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮5分钟左右即可。
功效:美容润肺、止咳防感冒。
枇杷最好新鲜食用,不可存放太久。
以上推荐的两款枇杷的食疗,大家可以了解一下哦。希望可以给大家带来帮助哦。
-
生菜可镇痛催眠 生菜的营养食谱
生菜可镇痛催眠生菜的营养食谱吃生菜的好处生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用,故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收;能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,预防胆结石和胆囊炎。还有血液消毒和利尿作用,并能消除...
-
鲜灵芝怎么养生?鲜灵芝的养生食谱
鲜灵芝的养生食谱灵芝自古就有仙草、瑞草之称,被奉为上药。它味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经。另外,它还含有丰富的锗,能增加人体血液吸收氧的能力,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还能增强皮肤本身修护功能,可用于各种慢性病所致的面色发黄及由于气血不足...
-
健脾利湿四物汤的做法
健脾利湿四物汤的做法健脾利湿四物汤的做法今天介绍的这款汤煲就很应时节,是中医著名的健脾食疗方。相传源自清朝乾隆皇帝下江南时,身旁伺候的四位大臣由于过度操劳,相继病倒。经人开出芡实、莲子、淮山、茯苓等四种药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈,乾隆大悦,昭...
-
肩周炎食疗药膳方
肩周炎食疗药膳方青蒿鳖甲治劳热骨蒸青蒿味苦辛,性寒。归肝、胆经。《神农本草经》:主疥瘙痂痒,恶疮,杀虱,留热在骨节间,明目。《本草纲目》:治疟疾寒热。《本草拾遗》:主妇人血气,腹内满,及冷热久痢。秋冬用子,春夏用苗,并捣绞汁服。亦暴干为末,小便冲服。如觉冷,用酒煮。功...