麒麟果有哪些功效?吃麒麟果拉肚子是再怎么回事?
麒麟果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。麒麟果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、麒麟果有哪些功效
3、麒麟果可以治疗便秘吗
麒麟果有哪些功效
1、保护胃黏膜
麒麟果中含有的果胶和植物白蛋白在被人类胃部吸收以后,能减少刺激性物质和病毒对人类胃黏膜的伤害,能提高胃部的消化能力,对人类高发的胃炎以及胃溃疡都有明显预防和缓解作用。
2、植物白蛋白
麒麟果还是一种蛋白质含量特别高的热带水果,这种水果中含有的植物白蛋白,是其他水果所没有的一种特殊营养成分,这种物质进入人体以后,能与人体内沉积的,重金属离子以及多种毒素相结合,能让他们快速代谢出体外,能起到明显解毒作用。
3、花青素含量高
麒麟果是一种高营养水果,它含有多种对人体有益的营养成分,特别是花青素的含量比较高,这是一种天然的抗氧化物质,它能抑制人体内氧化反应的发生,也能减少自由基生成,平时人们食用,麒麟果吸收丰富的花青素以后,能抵抗衰老,也能抑制脑细胞变性,对中老年高发的老年痴呆和记忆力减退有一定预防作用。
吃麒麟果拉肚子是再怎么回事
看情况。
麒麟果是一种凉性的食物,如果食用过多可能会导致肚子受凉,从而出现拉肚子的情况,所以如果出现了吃麒麟果拉肚子的情况,很有可能是由于吃多了导致肠胃受凉。
还有可能是由于麒麟果中含有丰富的膳食纤维,比较难以消化,一次性食用过多容易导致消化不良的情况,所以有可能会出现肚子疼或者拉肚子的情况。
麒麟果可以治疗便秘吗
不能治疗便秘,但是可以日常缓解便秘。
麒麟果只是一种水果,不能够起到治疗的作用,但是如果发生了便秘的情况可以吃一些麒麟果来进行缓解,因为麒麟果中含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃运动,能够增加肠道的动力,而且纤维素还可以在肠道吸水膨胀,有利于湿润肠道,有促进排便的效果,但是需要注意的是,麒麟果只是起到缓解的作用,如果便秘严重,还需要进行药物治疗。
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