来月经能吃西瓜吗?红肉西瓜和黄肉西瓜哪个吃了能减肥?
西瓜是大家都非常喜欢吃的一种水果,尤其是夏天,几乎每个人家中都会常备西瓜,西瓜一般最常见的是红肉的,现在还有一种黄肉的西瓜也很火。那么,这种黄色的西瓜吃了到底能不能瘦呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、来月经能吃西瓜吗?
2、红肉西瓜和黄肉西瓜哪个吃了能减肥?
3、黄瓤西瓜是转基因的吗
来月经能吃西瓜吗?
来月经最好不要吃西瓜,因为西瓜是寒性水果。
1、女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,会使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。因此,那些选择在月经期间通过吃西瓜的方式来减肥行为肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
2、如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
3、经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。
4、女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物,而且也不能吃属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流畅的状况。
红肉西瓜和黄肉西瓜哪个吃了能减肥?
黄肉西瓜减肥效果要好一些。
黄肉西瓜里面不含脂肪,里面的糖分、维生素、胡萝卜、粗纤维含量比较丰富,吃了之后是能够清热消暑的,可以缓解人体的疲劳,还具有延缓衰老的作用,口感上来说,会更甜。红肉西瓜水分含量大,蛋白质、维生素、胡萝卜素以及果糖含量多,口感是很清脆的,是可以清热消暑的,同样也具有延缓衰老的作用。
黄瓤西瓜是转基因的吗
不像现在红瓤占据大部分市场份额,在二三十年前,黄瓤瓜是比较多见的。那时候多是瓜农自己留种,自己种植,黄瓤瓜总是能混迹在瓜堆中。记得小时候,切瓜要碰运气,你永远不知道下一个西瓜的瓜瓤是什么颜色。但因为消费者更喜欢红瓤瓜,而且几乎所有的宣传手册上的西瓜都是红瓤的,因此,黄瓤西瓜就渐渐被选择淘汰了。再加上农业的发展,西瓜种子逐渐由种子公司统一提供,于是,黄瓤西瓜几乎绝迹。而今年来,因为市场的需要,一些特殊的黄瓤瓜又“复活”了,譬如现在市面上的西瓜品种“金小凤”。黄瓤西瓜是可以放心食用的,但总得来说,还是红瓤西瓜的味道最甜。
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