苦荞茶有哪些吃法?苦荞茶可以怎么搭配?
苦荞茶,并非传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等),严格来说是一种炒米茶。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。那么,苦荞茶有哪些吃法?苦荞茶可以怎么搭配?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、苦荞茶有哪些吃法
2、苦荞茶可以怎么搭配
3、喝苦荞茶需要注意什么
苦荞茶有哪些吃法
1、当零食
可当零嘴直接食用,香脆可口。
2、做成糕点
取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。
3、混合糖水一起煮
煮糖水时加入适量一起煮,口感丰富,而且很香。
4、喝豆浆加入苦荞茶
做豆浆时加入适量荞麦茶,豆浆非但没有腥味,而且口感非常香浓。
5、茶饮
加入热水冲泡作为茶饮,麦香扑鼻。将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡,倒入开水后,约3-5分钟即可。
苦荞茶可以怎么搭配
1、苦荞茶+黄芪
在苦荞茶中加泡适量黄芪,适用于气虚者。
2、苦荞茶+红花
在苦荞茶中加泡红花,活血通径、散瘀止痛,更有助于血液循环。
3、苦荞茶+枸杞
在苦荞茶中加泡枸杞,有益于肾虚者。枸杞治肝肾阴亏,所以苦荞枸杞茶能益精明目,有益于肾虚者。
4、苦荞茶+绿茶
在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之功效,绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射,也是白领女性的时尚饮品。
5、苦荞茶+腊梅花
在苦荞茶中加泡腊梅,能开郁和中,化痰,解毒,有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
6、苦荞茶+灵芝
在苦荞茶中加泡灵芝,能更有效的提高免疫力。灵芝片宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。
喝苦荞茶需要注意什么
1、苦荞茶属于寒性饮料,切记不能多喝。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞茶有显着的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
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