麦冬是凉性还是热性 麦冬适合哪些人吃
麦冬是生活中很常见的中药材,主要可以润肺止咳、改善阴虚火旺的人群,如果您近期感觉到身体燥热,不太适应的话,可以通过麦冬食疗来进行调理。下面,我们来看看本站带来的麦冬适合哪些人吃相关介绍吧!
全文目录
1、麦冬是凉性还是热性
2、麦冬适合哪些人吃
3、麦冬泡水要不要煮一下
麦冬是凉性还是热性
凉性。
麦冬是凉性的一种中药材,食用后有养阴润燥、润肺止咳、清心除烦的功效,可以用来改善阴虚火旺引起的口渴咽干、小便淋涩、咽痛咳嗽等症状。
但是也正因为性寒,所以不建议长期喝,不然容易加重含量之气的进入,长久还可能会对脾胃造成伤害,一般一周喝2~3次即可。
麦冬适合哪些人吃
1、阴虚肺燥的人
麦冬能入肺经,有滋阴润肺的功效,对咳嗽、口干咽干、肺火旺等多种症状都有改善作用,适合阴虚肺燥的人食用。
2、胃阴虚的人
麦冬还能入胃经,能滋阴养胃,平时经常食用热气食物导致胃火旺的人可以食用,经不住改善胃液少、大便干结等症状。
麦冬泡水要不要煮一下
建议煮一下。
由于麦冬入药的部分是百合科植物麦冬的干燥块茎,所以质地是比较有韧性的,直接泡水的话,水分子并不容易渗入,那么有效成分的溶出率也就会低一些。
而将其煮一下的话,则可以将纤维破坏,帮助水分子浸入其中,提高有效成分的溶出率,使药效更强,所以麦冬泡水时,是比较建议煮一下的。
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