啤酒是高热量饮料吗？不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？

啤酒也是很多人经常会喝的一种酒水饮料，不过啤酒喝多了是会非常胀肚子的，如果喝了啤酒之后，又吃了很多其他的食物，并且不怎么运动的话，就很容易出现大肚子，也就是啤酒肚了。但有的人尽管不喝啤酒，暴饮暴食也是会出现啤酒肚的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、啤酒是高热量饮料吗？

2、不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？

3、扎啤和啤酒有什么不一样

啤酒是高热量饮料吗？

啤酒的热量其实不算高，一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里143千卡只相当于一片切片面包所含的卡路里。一瓶啤酒750毫升，能量大约是240千卡。这大约相当于两个大红富士苹果，或三个大猕猴桃，或半碗白米饭。

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡，酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。

不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？

单纯不喝啤酒是不会消除啤酒肚的，还需要配合运动锻炼。

啤酒肚不是喝啤酒造成的，是饮食过量、又缺乏运动造成的脂肪堆积。只不过喝啤酒开胃容易让人吃得多而已，这个只能是自己控制饮食，最关键是要加强运动，把多余的营养消耗掉、代谢出去。运动可以选择快走或慢跑，每天至少30分钟以上，晚餐不吃或少吃，转呼啦圈减腹部效果不错。

扎啤和啤酒有什么不一样

啤酒按照是否经过杀菌分为生啤酒和熟啤酒，而扎啤则是在鲜啤酒里面加了二氧化碳的。关于“扎”有说是英文jar（罐）或者draft（经过净化、汲取的）的音译，也有说是粤港习惯称呼，取的谐音。扎啤被誉为“啤酒原汁”，饮用的时候往啤酒里直接冲入二氧化碳，再从扎啤机里直接打到啤酒杯里。