啤酒好喝吗?这样喝啤酒最正确
众所周知,啤酒是我们生活中常见的饮品之一,而其也是男人们交际中的最爱,那么,啤酒好喝吗?喝啤酒的正确方法有哪些呢?
1、喝浅色的酒
有研究显示,深色的酒中还有较多的同族元素,这是让人体酒醉的主要原因之一,所以浅色的酒比深色的酒还要不容易酒醉。下次去喝酒的时候,尽量选白酒取代红酒,选伏特加取代威士忌。
2、补充水分
因为酒精非常利尿,所以一定要再喝酒前、喝酒中、喝酒后一直不断的补充水分,隔天也最好多喝含有较多电解质的饮料补充电解质的流失。
3、选择低卡的酒
这是最重要的部份!人体要增加一公斤,需要7000大卡的多余热量,如果这些热量无法代谢掉,就会囤积在身体里变成脂肪,这就是为什么很多减重的人如此注重卡路里。简单来说,过多的卡路里就是会变胖。
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