孕妇可以吃枇杷吗?经期可以吃枇杷吗?
枇杷可谓是全身都是宝,枇杷果是一种普遍的南方水果,糖份高,吃起来口味细致,香甜。枇杷果营养丰富,并且老年人小孩都能够吃。但是女性在经期和孕期的时候是属于特殊的人群,在这些时候可以吃枇杷吗?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、孕妇可以吃枇杷吗
2、经期可以吃枇杷吗
3、枇杷吃多了会上火吗
孕妇可以吃枇杷吗
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。
经期可以吃枇杷吗
月经期可以吃枇杷果。枇杷的功效镇咳祛痰平喘的效果,尤其是肺热而引起的各种咳嗽,同时它还具有很好的抗菌效果。成熟的枇杷营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。月经期肯定能吃枇杷。经期最好不要吃辛辣刺激食物,这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血,导致经血量过多或痛经。经期不宜吃生冷食品,食用生冷寒性食物,不利于消化,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。
枇杷吃多了会上火吗
不会。
枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果。中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。但是,枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加,有可能导致消化功能障碍,所以不可食用过量。
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