痛风患者可以吃芦笋吗?芦笋吃多了难受怎么办?
芦笋因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,中国有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称“龙须菜”、“猪尾巴”、“蚂蚁杆”、“狼尾巴根”。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、痛风患者可以吃芦笋吗
2、芦笋吃多了难受怎么办
3、怎么选购芦笋
痛风患者可以吃芦笋吗
最好不要。
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致高尿酸血症的一种病症,而芦笋中含有的嘌呤物质会加重痛风患者的病情,特别是在痛风发作期,就更加不能食用芦笋了。
芦笋吃多了难受怎么办
1、食用碱性食物
食用碱性食物可以促进体内草酸钙的排出,建议吃点海带、水果、蔬菜等碱性食物。
2、按摩腹部
按照顺时针50圈,逆时针50圈的方式轻轻的按摩腹部,可以促进肠道的蠕动,在一定程度上可以改善消化不良。
3、多喝水
吃多了芦笋可以适当的喝点水,来帮助食物在体内的消化吸收,而且多喝点水还可以平衡体内电解质,缓解腹部的不适感。
怎么选购芦笋
1、看笋尖
笋尖鳞片抱合紧凑,无收缩即为较好的鲜嫩芦笋,反之不鲜嫩。
2、折笋茎
将芦笋用双手折断,较脆、易折断、笋皮无丝状物为鲜嫩,反之不鲜嫩。
3、看笋茎
采收基部白色茎坚硬、老化甚至木质化,食用较差,挑选时以少带基部白色茎为好。
-
哪些人不能吃带鱼?带鱼怎么洗才是正确的
带鱼体内的白色肿块是它的骨头。它也可能是由骨质增生或基因突变引起的。它是一根较大的带鱼背上的圆骨。带鱼在生长过程中,自然会在背部长出一根或多根这样的圆骨。这对人体无害,可以食用。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、哪些人不能吃带鱼?2、带鱼...
-
牛百叶煮几分钟又嫩又脆?牛百叶有臭味正常吗
牛百叶煮几分钟又嫩又脆是时下很多人都好奇的,毕竟牛百叶因其口感好且有有很好的促进食欲的作用,对于提高免疫力有好处,所以很多人都会将其做成菜肴或者是涮火锅来吃。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、牛百叶煮几分钟又嫩又脆?2、牛百叶有臭味正常吗3...
-
吃羊角蜜要削皮去籽吗?羊角蜜吃了喉咙不舒服怎么办
羊角蜜富含水,维生素和矿物质,其性质相对比较偏凉,从中医的角度来看,凉性具有清热除火的作用,因此一般来说,只要适量食用的话,就不容易上火的。但是,羊角蜜也含有高糖分,如果食用过多,会导致体内碳水化合物代谢异常,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、吃羊角蜜...
-
西梅通便是因为它的皮吗?吃西梅为什么会通便甚至拉肚子
西梅直接生吃就有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用,而且一般建议在早上直接生吃西梅,通便效果会更好,这个时候食用西梅可以更好的吸收其中的营养成分,加速胃的清空,从而帮助润滑肠道,软化肠道内的排泄物,更有利于排出宿便。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目...