榴梿和鸡肉能一起吃吗 榴梿鸡汤的功效与作用
榴梿和鸡肉是生活中很常见的养生汤,对于爱吃榴梿的朋友们来说,的确可以试试榴梿和鸡肉一起炖,具体榴梿鸡汤的功效与作用可以看看本站带来的介绍吧!
全文目录
1、榴梿和鸡肉能一起吃吗
2、榴梿鸡汤的功效与作用
3、一个榴梿顶3只老母鸡是真的吗
榴梿和鸡肉能一起吃吗
可以。
榴梿和鸡肉是可以一起吃的,榴梿中含有丰富的维生素、纤维素、鸡肉中蛋白质含量非常高。两者一起食用不会对人体产生副作用,并且可以帮助补充身体所需的营养物质。
像将榴梿炖鸡就是不错的选择,只是在吃的时候一定要适量,因为该食物热量比较高,过多食用会有上火的可能。
榴梿鸡汤的功效与作用
温补益气
鸡肉中含有大量的蛋白质、氨基酸成分,具有温中益气、强身健骨之功效,而榴梿性温,同样具有活血化瘀作用,经常喝一点榴梿鸡汤能起到温中散寒、温补益气的作用。
保护心血管
榴梿鸡汤中含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸以及磷脂类物质,食用后能降低体内对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而能降低血液粘稠程度起到保护心血管的作用。
一个榴梿顶3只老母鸡是真的吗
说法不准确。
很多人都认为吃一个榴梿能顶3只老母鸡,其实这种说法是不对的,因为榴梿和鸡是两个不同的品种,虽然两者的营养价值都很高,但是两者的原因是有一定的区别的。例如榴梿当中的碳水化合物含量要比鸡肉高出二十倍,但是榴梿当中的蛋白质以及铁等微量元素含量则不如鸡肉,所以不能够说一个榴梿的营养能抵3只鸡。
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