痛风病人吃什么食物好一些?
痛风是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,特别是在发作时患者是非常痛苦的,在这个社会,痛风已经和糖尿病一起被大家认为是人类健康道路上的两大杀手了,痛风病需要及时的治疗,在治疗的同时,通过饮食的调理,可以更快的恢复健康。那么,痛风患者吃什么食物最好?
痛风一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。
1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么,痛风病人吃什么好呢?
2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
3、痛风病人吃什么好?亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
5、痛风患者的食疗:薏仁粥、冬瓜汤。
6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
禁忌:不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、少吃肉类,尤其是动物内脏。
3、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。
4、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
5、多喝水和清茶,可提高30%以上的尿酸排出率。
平时能够走路去的地方就不要乘坐公交车了,少坐电梯,多锻炼身体,从一点点小事做起。以上主要是针对痛风患者吃什么食物好做的一个非常简单的介绍,还是希望患者朋友早点到正规的医院检查治疗,不要耽误了治疗,最后祝大家都能早日康复!
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