风湿病关节炎患者吃什么好
风湿病关节炎的疾病是一种风湿热的表现,这种疾病的患者在平时的时候是不少见的,这种疾病的主要表现就是患者关节或是肌肉会出现疼痛的症状,对患者的生活还有日常工作都会造成严重的影响的,这种疾病在日常的生活当中要特别的注意,特别是饮食当中要多吃对疾病有好处的食物。
下面介绍几种治湿、祛风、清热、化瘀、消肿的药食两用之品,主副兼宜:
薏苡仁 又称苡米,是一种粮食作物,有清热祛湿、疏筋、缓解拘挛、除痹的功效。民间用于熬粥,食后清爽可口,既能清热,又能利湿通络,利关节,适用于关节肿痛,拘挛不利,长服久服,确有与用药有相辅相成的效果。每周服2~3次,治疗坐骨神经痛、骨膜炎等。
山药 古名薯蓣,健脾胃、祛湿,可熬粥、制糕、做饼,既可清夏季热邪(热中夹湿),又能调理脾胃。《金匮要略》一书中有“薯蓣丸”一方,又名“大山药丸”,就是以山药为主药的一张方子,既可祛风除湿,又能扶正补虚,此方补中寓散,补而不腻,对于虚劳夹风诸症有较好效果,治疗“风气百疾,虚劳诸不足”。
百合 润肺清心、养五脏、祛风湿,用于风湿病清其余邪,扶正安神,调整气血诸不足,属于平补,可制羹、糕粥、菜肴各种膳食。
地龙 即蚯蚓,清热、通络、利湿、化瘀、消肿,可外用,可内服,化瘀消栓,促进血行,祛湿消肿。外用可捣成泥,外敷局部,可消肿、清热利湿,内服可制成菜肴。
白芥子 就是芥菜子,可以制成芥末,菜蔬调味,善走散,长于豁痰利气、祛痰,兼消肿散结,治风湿漫肿,内服外用皆宜,为软化痰核、消肿胀之食药两用之品。
风湿病的患者饮食当中主要是多吃高热量、蛋白质和易消化类的食物,对于腌制、烟熏、火烤、油炸、油腻和海鲜类的食物是不能吃的,在进行饮食护理的同时,患者也要注意生活护理,要做到生活有规律,而且不能受潮和着凉。
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