治疗血管堵塞的食物是什么
血管堵塞,血流不通畅,器官组织就会缺血缺氧,首当其冲的是会危及到心脏,大脑,会出现心绞痛,头晕目眩,下肢缺血引起神经坏死、静脉曲张。肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、血管疤痕以及血管形成了血栓等等都可引起血管堵塞。因此在日常生活中,我们可以选择吃一些软化血管,清除血脂、清淡多膳食纤维的食物,比如燕麦、水果、大豆、黑木耳、蔬菜等,这类食物还有很多,以下为你详细介绍。
要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。知道吗,以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
不管是心血管堵塞,还脑血管堵塞都是要及时到院治疗的。日常护理除了饮食之外,还要适当运动,增加体内的有氧代谢。远离烟酒、糖果和激素,老年人更要注意这点。喝足够的水,冲洗血液,促进体内毒素排出。此外,保持心情舒畅,不要过度疲劳。
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