湿热体质喝茶的配方
随着现在生活的也压力越来越大,有不少的人的体质方面出现的问题,比如长期居住在潮湿,而且天气太干燥的地方,那么就会出现痰湿体质的症状,还有的人会出现湿热体质,对于这些体质,大多数都是因为长期待在不同的环境下,湿气进入到身体当中,从而发生的肥胖,熏酒抽烟等等,对于湿热体质喝茶有效吗来了解一下。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。
在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;。
血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
喝茶对于调理,有利去热,但是对于去湿似乎不够力。
生活中的很多人不爱吃药,担心是药三分毒,毕竟药物吃下去对身体来说是不利于健康的,所以对于湿热体质喝茶是很有讲究的,而且在喝茶的同时就可以排除身体当中的不良湿气。
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