有什么茶可以帮助养胃?
胃部功能是否正常对于身体健康起着关键性的作用,而如果想要在平时就注意养胃,就必须要从日常饮食做起。在生活中可以促进胃部功能的食物有很多,其中茶饮就是最为常见的一种,接下来小编就会根据搜集到的资料为大家推荐几款效果显著的茶饮,快一起来了解吧。
1、桂花茶:古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
2、普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
3、绿茶:中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
4、铁观音:铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。
5、乌龙茶:乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,可以养胃健胃,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
6、大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。
文中介绍的这几种茶饮,都可以起到较为明显的养胃健胃作用,还可以在一定程度上降低胃病的发病几率。在此小编建议大家可以根据自己的喜爱程度,选择一种或者几种茶饮,每天都坚持饮用一些,以便能够收到明显的效果。
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