高血压能吃胡柚吗
胡柚是很多女性最喜爱的选择,它含有丰富的氨基酸、维生素、铁、磷,对这样食物吃的时候,是可以放心进行,它对人体各方面营养补充效果非常不错,而且过多的吃,对身体健康也不会有任何的损害,那胡柚在吃法上也是比较简单,它可以直接使用,高血压能吃胡柚吗?
高血压患者在饮食上是不可以随意选择的,根据不同情况的高血压患者,在饮食上都是有着不同的要求,因此高血压在食物选择上,要以适合自己的为主,那高血压能吃胡柚吗?
高血压能吃胡柚吗:
可以吃,但是要适量吃。
据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载:“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、 疗妊不食,口臭之功能”。经浙江医科院科学分析:胡柚性凉、具有镇咳化痰、清热解毒、生津止咳、 解酒醒脑、消食舒胃、通便利尿、健肾润肺、延年益寿作用,堪称纯天然的保健食品,糖尿病患者更宜于食用,是天然的健身之宝。
胡柚营养价值
常山胡柚内含营养物质非常丰富,据中科院南京植物研究所和浙江农科院测定分析:胡柚内含多种维生素及胡萝卜素,其中还有人体所需氨基酸,此外,胡柚还富有铁、磷、钾、钙等人体需要的无机成份。
食用方法 常山胡柚刚采剪下的果略有微苦,存放后苦味自然消失而甜度增加,一般在12月份开始食用为好,食用时用水果刀在果实顶部划十字形,然后剥皮,并把粘附在囊瓣外的海绵层除净,再剥开囊瓣撕开囊衣,食其果肉,脆而无渣,清凉爽口。
以上就是对高血压能吃胡柚吗详细介绍,高血压患者是可以吃这类食物的,但是在吃的时候要适量的选择,不宜吃的太多,否则对身体会有很大损害,在对这点上也是要进行注意,而且吃胡柚的时候,高血压患者身体出现其他异常,需要停止选择。
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