高血压能吃青稞吗
青稞是藏族人们最喜欢吃的一种食物,但是它属于一种寒凉性的食物,所以并不是所有人都适合食用,我们都知道,如果是高血压患者来讲寒凉性的食物可能会助长它们体内的寒症,对于高血压的一个治疗和保健是不利的,所以说我们要知道其实高血压患者是不应该吃青稞的。
高血压患者想要更好的治疗,那么除了需要积极的配合一些药物控制之外,日常饮食问题也不能够忽视,因为很多的食物特性不一样,所以可能对我们的身体健康也会带来不利的影响,只有全面地去了解这些常识,才可以更好的帮助自己保健健康。
养生专家认为青稞本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此青稞的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃 青稞等寒凉性食物,
寒凉性的食物可能会助长高血压患者体内的寒症,而青稞就属于这种食物,所以对于高血压患者来讲并不适合吃青稞,同时在生活当中也需要禁忌其它的一种寒凉性食物比如说,黄瓜,西兰花,决明子这些对于高血压患者来讲并不利于健康。
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