血压高能够吃高丽参吗
高血压患者可以吃一些高丽参,但要注意不可吃多,少吃能够对身体起到调养效果,如果吃的多了反而不利于降低血压。高丽参对身体素质不好、免疫力差的人士具有很好的调养效果,而高血压患者的身体往往因病情变得不好,这时适当吃些高丽参是有好处的。吃的方法也很多。
(一)炖服.将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.
(二)嚼食.以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法.
(三)磨粉.将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克.
(四)冲茶.将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.
(五)泡酒.将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.
(六)炖煮食品.高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.
高丽参的营养很高,高血压患者可以适当吃,做为高血压患者除了日常治疗药物以外,要在生活中做好保养工作,注意在饮食上多吃一些利于降低血压的食物,如芹菜、西红柿等。对于高丽参来说,也可以适当吃一些,起到提高免疫力和增强体质的要求。
-
吃完早饭就拉肚子怎么回事
经常有人说有的人早上起来吃完饭以后就感觉肚子不舒服,想拉肚子,自己本身不知道是由毛病呢,还是因为是习惯使然的关系,有的人即使是早上起来不吃饭,就是喝一口凉白开也会感觉想拉肚子,不管是吃素食还是吃油荤都会这样,那么吃完早饭就拉肚子是怎么回事呢?原因有很多种,让...
-
便秘能吃蛋黄果吗
蛋黄果其实富含蛋白质脂肪碳水化合物等等元素,对我们的身体健康可以起到很好的保健作用,而且它还含有纤维素这些物质对于帮助消化有很大的功效,所以说可以间接地,帮助我们预防便秘问题,因此对于便秘患者来说是可以吃蛋黄果的,而在平时生活中其他的一些问题也不能够忽...
-
高血压能吃羊腿吗
随着年龄的增长,血压高的患者也是越来越多,高血压患者应该吃些有助于降压的食物,多吃些,新鲜的蔬菜水果,坚果,奶类,豆制品等食物,高血压的患者是可以吃羊肉的,适量最好。羊腿也是非常有营养的,含有丰富的蛋白质,钙铁等维生素,也是体弱者,亏气亏血者最好的选择。高血压患者也...
-
长痘痘吃什么水果排毒
痘痘是我们好多朋友有的情况,对于我们来说脸上长痘痘的情况特别苦恼,特别是女性朋友重视自己的容貌,脸上有痘痘了后会严重的影响到自己的美丽,所以说一定要重视脸上长痘痘的情况,不但要进行积极的治疗,而且还要在饮食上进行积极的调理,长痘痘吃什么水果排毒?这也是好多...