长痘痘吃洋葱行吗
偶尔长一两个痘痘很正常,但是面部如果长的过多会给人带来很大的心理负担,引起长痘痘的原因很多,如肝火大,内分泌失调等。有人问题长痘痘吃洋葱可以吗?虽然洋葱有不错的营养和功效,但因洋葱属于刺激性辛辣食物,因此不建议多吃,如果特别爱吃也要做熟吃,避免影响痘痘的恢复。
成人痘的产生原因有很多,特别是在这个生活压力大,节奏快捷的社会中竞争,难免会引起睡眠不足,内分泌失调等问题了。或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛,成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。
首先应该定期的去进行去角质,因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一,必须适当地加强清洁和保湿,是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了,一周一次即可。最好少吃,因为毕竟是刺激性食物,对你的痘痘没什么好处,辣的油大的都尽量不要吃,会刺激。
青春痘也叫痤疮,可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶,硫磺香皂洗脸 每周一次,少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素 或者疤痕。
对于面部的痘痘,要做好生活中的调养,一方面在饮食上要加强,多吃一些富含维生素和微量元素的食物,饮食要清淡,吃一些清热解毒的水果或蔬菜。最好不要吸烟或饮酒。另外也要注意保持面部的清洁,每天最少要洗两次脸,如果用化妆品要尽量选用纯天然的。
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