手脚冰凉吃什么?胡椒猪肚汤来帮你
在夏季,自然界阳气蒸腾,向上向外散发,天气表现得十分炎热,但是与此同时,在里的这个阳热反而虚少,所以地下表现得相当阴冷,这相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,就是夏季阳气在表,胃中虚冷,吃胡椒、生姜之类的温热之物是可以温胃健脾。
手脚冰凉吃什么?胡椒猪肚汤来帮你
手脚冰凉的主因:
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰凉。
交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
由于体质或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也依然会怕冷,经常觉得手脚冰凉,肚子也是凉凉的,尤其是一些女性朋友,但是又虚不受补,经常是吃过补养的东西就很容易上火。中医认为,这是人身体本身的阳气不足,脾胃虚寒进而导致身体羸弱,就会出现非常容易感冒、腹泻、食欲不振,甚至上火等。
手脚冰凉的食疗方:
胡椒猪肚汤的做法
原料:白胡椒、猪肚、猪排骨、猪肉、腐竹、生姜。
做法:
把原料洗净,捣碎白胡椒,装入猪肚里,然后用线把猪肚的口系上;
然后把排骨、猪肉和装好胡椒的猪肚焯水;
把焯好的排骨、猪肉和猪肚放入砂锅中,然后把姜拍一下放入锅中,大火煮开后换小火煮两个小时;
两个小时后把掰成段的腐竹放入锅中,换大火再煮10分钟,香喷喷奶白色的胡椒猪肚汤就做好啦!
胡椒猪肚汤功效:
在夏季,自然界阳气蒸腾,向上向外散发,天气表现得十分炎热,但是与此同时,在里的这个阳热反而虚少,所以地下表现得相当阴冷,这相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,就是夏季阳气在表,胃中虚冷,吃胡椒、生姜之类的温热之物是可以温胃健脾,吃冰的,凉的,反而越更容易伤了脾胃。夏天吃些温热的东西,把寒气驱了,体内寒气越少,阳气保存得越好,冬天就不容易生病,脾胃虚寒,四肢怕冷也就会有所好转了。
-
治疗风寒感冒?这十款食疗药膳最有用
现如今,越来越多的人在平时出现感冒的症状后,都能够从自己对感冒的了解上,及时的辨别出自己所患的是哪种类型的感冒,以便尽快的进行对症治疗,而风寒感冒,就可以采用以下十款食疗药膳进行医治。风寒感冒的食疗方法第一:葱醋粥材料:连根的葱白、大米、食醋做法:将葱白清洗...
-
前列腺增生 男性吃蒜类可预防前列腺增生
最近,有研究证明,男性每天吃少量葱蒜属类蔬菜,可以减少50%患前列腺癌的风险。结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者的生活中饮食习惯的调查,其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。结果发...
-
吃什么东西可以润肠胃
我们想要在生活中可以起到润肠胃,我们建议大家最好是采用盐蒸橙子或者冰糖雪梨等做法,这样对于患者调理肠胃是比较有帮助的,所以我们建议大家最好是要知道润肠胃的方法。对于肠胃不好的朋友们,我们建议大家最好是通过运动依旧食物搭配的方法来调理肠胃,这样才能够促...
-
皮肤过敏吃什么水果好呢
皮肤过敏让很多患者困扰烦躁不已,特别是瘙痒红肿现象比较严重的时候,所以面对这些情况要注意合理的治疗,可以多吃柠檬,苹果还有猕猴桃等水果,可以改善皮肤过敏问题。1、皮肤过敏吃什么水果之杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以...