糖尿病人能吃热狗肠吗
热狗肠并不是常说的热狗,而是一种面食,小孩子尤为喜欢,营养丰富,和面包的形态差不多,一样的飘香四溢,面食可以算是中国人的主食之一,一般都是北方人较为崇尚面食,几乎一日三餐不离面食,所以面包的创造也是加快了步伐,面包店日益增多,面包也成为很多人的茶余饭后的点心。
面包一般都以点心的姿态游走于世界中,这热狗肠就是这样被创造出来的,而且流行于川渝等地区,但是糖尿病患者可以吃热狗肠吗?下面就一起来看看糖尿病人能吃热狗肠吗。
糖尿病人是需要适量控制进食淀粉类食物,但是还是要注意以下的问题。
糖尿病的饮食原则:
饮食控制的目的在有效控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。患者应遵循与营养师共同协商的饮食计画,养成定时定量的饮食习惯。
体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标,通常减轻5?10%的体重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。患者应和医师或营养师共同协商一个可以达到,亦可长期维持的“合理体重”。
均衡的摄取各种食物。依据饮食计划适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物。并了解与善用食物代换表。
淀粉丰富的食物(如米面,甘薯,马铃薯,芋头,玉米等)应列入饮食计划,并列入主食类代换;节庆应景食品及各式点心(如肉粽,年糕,烧卖,寿司,咖喱饺等),应经由营养师指导食用;甜食应先了解糖份含量,并严格控制摄取,必要时可使用代糖过度限制淀粉类食品的摄取是老旧及错误的观念。
糖尿病人宜摄取充足的膳食纤维。未加工的豆类,水果,蔬菜,全谷类等食物可摄取丰富的膳食纤维。
糖尿病人应注意血脂肪的控制,宜避免摄取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸,油煎,油炒和油酥,以及猪皮,鸡皮等含油脂高的食物。宜多采用炖,烤,烧,清蒸,水煮,凉拌等方式烹调食物。
面粉中含有大量的淀粉,所以关于面食类的食品,糖尿病患者还是应该少吃的,热狗肠也是一样的,以上是一些关于糖尿病患者的饮食应该要注意的方面,患者们都是应该要注意到的,不可以掉以轻心的,多吃一些清淡的食物。
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