腰椎间盘突出症的食疗方和禁忌
腰椎间盘突出症是临床常见病,常给患者的生活带来诸多不便与痛苦,而且其康复难度大,可通过中医推拿及自我护理进行改善缓解,患者也可食用食疗配方以加速病情的恢复,下面来看一些食疗方和禁忌。
一.腰椎间盘突出症的食疗方
1、穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
2、 杜仲20克,威灵仙55克。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。
3、茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。功效:温肾祛寒。主治腰痛。
4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。
二.腰椎间盘突出症最好吃什么
饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等
三.腰椎间盘突出症不宜吃什么
忌肥腻,烟酒
腰椎间盘突出症患者自身的痛苦不言而喻,但是通过有效的食疗方可以减轻痛苦并有可能康复。注重食疗方,还自己一个健康生活,希望每一个腰椎间盘突出症患者都有一个无痛,一身轻松的生活。希望可以帮助患者朋友!
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