湿疹患者都可以吃什么食物呢
湿疹患者除了需要积极治疗疾病外,还需要控制自己的饮食。我们都知道治疗皮肤病,饮食也是一大关键。那么湿疹患者可以吃什么食物呢?
1.清热利湿的食物可以多吃。
常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。
2.富含矿物质和维生素的食物应多吃。
它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。
3.宜吃清淡的食物。
减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。
下面再介绍几个湿疹的食疗菜谱。
1.冬瓜汤:
冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。
2.红豆薏米煎:
红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。
3.黄瓜煎:
黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。
4.马齿苋煎:
新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。
5.海带鱼腥草绿豆汤:
鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。
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