吃口香糖的好处与危害有哪些
在日常生活当中,口香糖是普遍存在的,在那个小卖部或是大超市都有的买,而吃它的的人也是有很多,不管是在小孩、女性、男性中都有它的爱好者,在大街上也是经常能看到嘴巴在不停动着在吃口香糖的人,那么,除了有甜味外,吃口香糖的好处与危害是什么呢?今天就这个问题来说一说这个口香糖。
好处:
口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,咀嚼运动,机械刺激又能增加唾液的分泌,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。一般人皆可食用。儿童不宜多吃。每次1块。每天不超过2块。
危害:
医学专家却不主张将口香糖作为一种时尚来倡导,过多、过长时间咀嚼口香糖,就会对健康产生不良影响。 首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。 其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议,咀嚼口香糖的时间最长不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的不良习惯。此外,青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬合肌过渡锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼加速发育,最终使面部外观呈现“方形国字脸”,如果是女性,直接影响面容的美观。
看了上面介绍的关于吃口香糖的好处与危害,相信大家对平时所吃的口香糖有了新的认识吧,其实这个东西吃了都有两面性的,有好的一面也有不好的一面,是不是想都留住好的这一面而不想有副作用了,那就只能适当的吃,而且每次吃不能超过15分钟。
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