高血压能吃寿司醋吗
高血压这种疾病给病人带来的苦恼是非常大的,高血压的病人一旦知道自己患上了高血压后都非常害怕,因为大家都知道高血压这种疾病的治疗可是一个漫长的时期,所以在高血压患者的康复期我们要做好对于高血压患者的护理工作,而最需要做好的就是高血压患者的饮食护理工作。
高血压这种疾病治疗当然很重要,但是饮食的护理同样重要,好的饮食可以令高血压降下来,并提高了高血压患者的免疫力和抵抗力,有利于治疗高血压。
寿司醋是制作寿司时必不可少的材料,寿司中的酸味就是由它而来的,市面上均有销售,也可自己制作。
做法
白菊醋:600cc,砂糖:500克,盐:80克 加非林200克 加昆布一片 ,加柠檬数片,加清酒200克(生鱼的情况下砂糖的量可适当减少)将上述材料放入锅中煮至全溶解。醋不可烧开,以免酸度减低。
寿司饭的做法:东北大米就可以(因为东北大米很接近日本米),用水量为一杯米对一杯水[1]
饭与寿司醋的比例:一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)
寿司饭与醋的搅拌时间
1.电饭锅饭煮好10——15分钟。
2.寿司饭在搅拌时须力求均匀,否则置久后没拌到醋的饭会变硬,搅拌均匀后,
寿司饭:将调制好的寿司醋加入,轻轻搅拌均匀,放置。
寿司饭的保存法
寿司饭若有剩余,可用二条干净湿布盖住即可,接触饭面之湿布不可太湿,略湿即可。
在上面的文章里面我们介绍了高血压这种疾病的可怕之处,高血压的治疗是一个漫长的时期,所以我们要做好对于高血压患者康复前的护理工作,护理高血压患者最重要的就是饮食的护理,上文介绍的寿司醋适合高血压患者食用。
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