苹果梨长什么样子的图片 苹果梨有哪些功效与作用
延边苹果梨素有“北方梨中之秀”的美称,每年8—9年进入盛果期。梨果大,平均单果重254.31—238.78克,最大者可达700克。果皮黄绿色,贮后转为鲜黄色,阳面有鲜红晕,黄红相映,整个果面多杂浅色锈斑,更加鲜艳夺目;果肉洁白、细嫩,果心小,水丰汁浓,味道甘甜。那么,苹果梨长什么样子呢?下面,我们来看看本站带来的关于苹果梨的功效与作用的介绍吧!
本文目录
1、苹果梨长什么样子的图片
2、苹果梨怎么挑选
3、苹果梨有哪些营养价值
4、苹果梨有哪些功效与作用
苹果梨长什么样子的图片
苹果梨怎么挑选
果皮:
挑选外皮应当是没有斑点、没有坑包、没有伤痕的。一般苹果梨都会有一些斑点,这里说的斑点指的是那种芝麻大小的点点。 如果是大块的,并且很硬的突起斑点就要注意,不要挑选了。
个头:
苹果梨为大核种类水果,果核很大,肉很多的类型。挑选的时候,大家应当挑选个头较大的苹果梨,这样的水果,会比较有果肉。小的苹果梨去皮,去核之后就不会有很多果肉了,而且还会有没有长开的苹果梨,所以主要挑选个大的,这样的张开了。
水分:
苹果梨的水分是苹果梨的优点,丰富的果汁,爽口的感觉,是人们喜爱的主要原因想要挑选到水分多的苹果梨,只需注意两点:
(1) 外表没有磕碰的;
(2)个头大的。满足这两点的苹果梨,一定是很有水分的水果。需要注意的是外皮,要仔细挑选,以免买到有伤痕的。
苹果梨有哪些营养价值
每100克果肉中含蛋白质0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗坏血酸3毫克等人体必不可少的营养物质,具有燥湿健脾、软化血管、和胃止呕止泻、消痰止咳等保键功能,被营养学家誉为“保健食品”、“功能食品”。
苹果梨有哪些功效与作用
1、化痰止咳:苹果梨含有丰富的纤维素和水分,能清肺润肺,具有消痰止咳的功效。
2、促进代谢:苹果梨所含的水分很高,而且富含多种维生素,能促进肠道蠕动,具有利尿的作用。
3、增进食欲:苹果梨含糖量高,水分高,而且质地脆,甜酸适度,有助于消化和增进食欲。
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